منتدى امير بكبريائي


الرجاء التسجيل في مدونة امير بكبريائي http://mo0omo0o.blogalmanar.com/
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائد الضحك !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سكر زيادة

avatar


المشاركات : 33
تاريخ التسجيل : 24/10/2011
العمر : 22
الموقع : غرفتي

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك !!   الأربعاء نوفمبر 02, 2011 12:02 pm

🐰 الضحك :lol:





هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع إيقاع الحياة المتسارع
ومواجهة المواقف المحرجه أو المحزنه أحياناً ,
وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسيه ..
كما أن له فوائد طبية عظيمة:






1) يخفض ضغط الدم.



2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية
كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم.



3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي،
عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر.



4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين.



5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة
مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم.



6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد.



7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم،
حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية
أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات.



8) يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع،
حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت
يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء.




اللهم أجعل أيام
نا كلها ضحك
وسعادة



الصدر تعبان والحال هو الحال
والوقت متغير وعاكس نظام
ياالله دخيلك
بنت تعشق بنت ورجال يح
ب رجال
يالله
سترك لا تقوم القيامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rwom1
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar



المشاركات : 108
تاريخ التسجيل : 30/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   الأربعاء نوفمبر 02, 2011 12:16 pm

يسلمووووووووووو
الله يعطيكي الصحه والعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كف القمر !!
المديره العامه
المديره العامه
avatar



المشاركات : 63
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
العمر : 26
الموقع : تبوك

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   الخميس نوفمبر 03, 2011 4:39 am

اللهم آميييييييييييييييييييييييين يا رب العالميييييييييييييييييييييين
الله لا يحرمنا منكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فگتَــۉرَيا
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar


المشاركات : 86
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
الموقع : منطقة تبوك

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   الخميس نوفمبر 03, 2011 7:52 am

الهم امييييييين
يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ҝÄļèđ ãĿҚĭЙĢ
المدير العام
المدير العام
avatar


المشاركات : 101
تاريخ التسجيل : 20/10/2011
العمر : 37
الموقع : منطقة تبوك ضباء الشمال

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   الخميس نوفمبر 03, 2011 9:16 am

اووما كل هذا طلع منك يالضحك لالالا ماتوقعت كل هذا يطلع منك هههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rwooom.forumarabia.com
 
فوائد الضحك !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى امير بكبريائي :: منتدى الصحة والغداء-
انتقل الى: